深夜ジム。
日付変わっても結構利用者いる。
・チェストプレス 17.5キロ3セット 10キロ1セット
・インクラインチェストプレス 12.5キロ3セット 7.5キロ1セット
・ディップス 3セット 25キロアシスト 1セット
・ケーブルクロスオーバー 30キロ20キロ3セット
・インクラインチェストプレス ダンベル 18キロ16キロ3セット
・インクラインフライ ダンベル 16キロ12キロ3セット 8キロ1セット
・ペックフライ 30キロ25キロ1セット 35キロ25キロ2セット
・チェストプレス スミスマシン 20キロ3セット10キロ1セット
・インクラインチェストプレス スミスマシン 15キロ3セット 5キロ1セット
・有酸素25分
