・ワンハンドローロー 20キロ1セットいけそうだったので2.5追加2セット ・アブドミナル 35キロ1セット40キロ2セット 限界まで。結構な回数いける。 ・有酸素50分
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
