・ヒップスラスト 50キロ2セット いけそうだったので55キロ数回しか上がらなかったため、45キロで追い込み ・レッグプレス 90キロ 潰れそうになるまで深く、潰れそうになったら浅く3セット ・ハックスクワット 60キロ3セット ・アウターサイ 35キロ1セット 4…